スポーツ選手なら知っておきたい「からだ」のこと [ 小田伸午 ]のレビューは！？

30代 男性さん
私が楽天フリマで販売している、足半を小田先生も推薦してくれていたので、ちょっと嬉しかったですね。 内容的にはほとんど知ってることばかりのようでしたが、理解を深めるには良かったです。 スポーツやってる人で、この辺のことを学んだことがない人には凄く参考になると思います。

年齢不詳さん
からだについて今までの概念が覆された。スポーツする人は読んで損はないはず。とても興味深かった。

30代 男性さん
体の使い方のヒントとなるようなトピックスがたくさんある． 一定レベル以上の読者には、有用な情報がいくつか得られると思います． スポーツ科学や身体運動に関して初級レベルにある人には逆効果になりそうな部分も見受けられます．

年齢不詳さん
筋肉についての本なのですが 私は体が非常に硬くあまり参考にはなりませんでしたので

年齢不詳さん
保健体育の専門ではないのですが、一スポーツ愛好者として、また運動しなければと常々思っている一人としてとても参考になる本でした。楽しく、そして故障なく運動するために知るべき知識が豊富に描かれていました。

30代 男性さん
専門家でなくてもわかりやすい本だと思います。

年齢不詳さん
トライアスロンをしている主人が購入。 でも、いつのまに買ってたの？

40代 男性さん
作者の教授の講演を聴いて、もっと知りたいと思い購入しました。普段何気なく使っていた筋肉でも意識の持ち用で発揮力が変わってくることに驚きを感じました。非常にわかりやすい内容ですのでおすすめです。

20代 男性さん
今まで知らなかった、または勘違いしていたからだの動きについて非常に参考になります。 特にスポーツにおいて伸び悩んでいる人が参考にすると伸びるきっかけになるかもしれません。

年齢不詳さん
『スポーツは、筋力・筋肉が全てではない！』というイントロダクションの如く、カラダの「使い方」に関して最新のトピックが数多く紹介されています。水泳やランニングで流行の「二軸」を知りたい方にはお勧めです。